Chloé a un message pour vous

Comment profiter pleinement de la période estivale avec son diabète ?

Si les beaux jours s’accompagnent souvent d’envies de se promener en famille, de voir ses amis et de passer des soirées autour d’un bon repas en terrasse, il faut également compter avec le diabète qui fait partie intégrante des réjouissances... Et nous savons que la période estivale n’est pas toujours un moment aussi léger qu'on le souhaiterait lorsque l'on est atteint d'une maladie chronique, comme le diabète de type 1 ou de type 2.

Dans le but de vous aider à trouver des solutions aux problématiques liées au diabète que vous pourriez rencontrer pendant l'été, à l'occasion d'un voyage par exemple, la Fédération Française des Diabétiques vous a concocté une nouvelle édition du Slow Diabète.

Du 25 juillet au 24 août 2022, la Fédération vous propose de vous accompagner pendant plus d’un mois à travers des ressources exclusives très variées (vidéos, audios, podcasts…) et d’aborder différents sujets pour mieux profiter de l’été et des beaux jours.

Si vous êtes diabétique ou que l’un de vos proches l’est, vous vous posez certainement une multitude de questions par rapport à la maladie avec l’été qui pointe son nez, notamment :

•  Comment profiter pleinement de cette période et porter un regard apaisé sur son diabète et sur son traitement ?

•  Comment ralentir et observer ses glycémies ?

•  Quels sont les bons réflexes et les bonnes pratiques à adopter en été ?

•  Comment bouger et pratiquer des activités physiques quand il fait chaud ?

Dans cette nouvelle édition estivale, vous trouverez :

•  Des interventions de diabétologues aguerris pour apprendre / réapprendre les bons réflexes, profiter et se détendre sans s’inquiéter pendant l’été.

•  De nombreux conseils de la part de diététiciennes-nutritionnistes pour concilier diabète et plaisirs estivaux en toute sérénité : entre les barbecues, les apéritifs, les desserts glacés et autres encas, l’équilibre alimentaire peut passer au second plan !

•  Une proposition d’activité originale : une séance d’aquagym pour réussir à bouger en toute sécurité pendant les périodes de forte chaleur aux côtés de professeures d’APA (activité physique adaptée). Entre bains de soleil et de mer, longues séances de bronzette… C’est ça, les vacances, mais pas que, puisque conserver une activité physique régulière reste important !

•  Des temps d’échanges et de partages d’expériences entre professionnels et personnes atteintes de diabète sur des sujets variés choisis par les participants (via le groupe Facebook Slow Diabète) sous forme de podcasts à écouter partout. Un nouveau format d’échange qui donne la parole aux personnes avec un diabète et qui vous permettra d’aborder des sujets tels que : les diabètes et les déplacements en France ou à l’étranger, ou encore les dispositifs médicaux et la vie pratique pendant l’été.

Si vous souhaitez rejoindre l'aventure et découvrir tout ce que ce programme vous réserve, la Fédération Française des Diabétiques vous invite à :

1.  Vous inscrire ci-dessous dès maintenant.

2.  Une fois inscrit, vous recevrez dans votre email de confirmation d’inscription le lien vers le groupe Facebook privé du Slow Diabète, un espace sécurisé de conversations et d’échanges. Il permet de partager son vécu dans la bienveillance à laquelle invite le programme. Les personnes déjà inscrites y trouvent de l’entraide et apprécient beaucoup de pouvoir discuter avec d’autres personnes atteintes de diabète.

Le programme « Mon été Slow Diabète – 2022 » est entièrement gratuit, comme tous les programmes !

Pour découvrir un exemple de ressource proposée pendant un programme Slow Diabète, nous vous offrons l’accès à une vidé

Le Mouvement Slow Diabète c’est quoi ?

Le Mouvement Slow Diabète, c’est une invitation à explorer, à expérimenter des outils, astuces, techniques pour vivre le diabète autrement, en lui donnant sa juste place dans notre vie, dans le respect de notre rythme. Depuis 2020, ce sont déjà plus de 14 200 personnes qui ont rejoint le Mouvement et ont suivi les quatre précédents programmes.

C’est aussi une communauté soudée, aidante et bienveillante.

Le programme Slow Diabète, c’est pour qui ?

Le programme s’adresse à toutes les personnes atteintes de diabète : que vous soyez atteint de diabète de type 1,de type 2, d’un diabète gestationnel ou d’un diabète rare, que vous ayez été diagnostiqué récemment ou que vous viviez avec la maladie depuis très longtemps. Il s’adresse aussi à tous vos proches, parents, conjoints, enfants, amis… dans tous les cas, le Slow Diabète vous aidera à porter un regard nouveau sur la maladie !

Et après le programme du 25 juillet au 24 août ?

Si vous restez inscrit, vous recevrez les emails du prochain programme Slow Diabète. La Fédération prévoit 2 à 3 programmes Slow Diabète sur des thématiques variées par an. Les dates de chaque programme vous seront communiquées en avant-première.

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Pour Info supplémentaire .... RV sur : https://www.federationdesdiabetiques.org/diabete/abonnement-programme-slow-diabete