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COMPOSER UN PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ
Il vous arrive peut-être de négliger votre petit déjeuner pour de multiples raisons : manque d’appétit ou de temps, hyperglycémies fréquentes au réveil… Pourtant, il est essentiel à notre équilibre alimentaire (que l’on soit diabétique ou non) et permet...
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Des aliments anti-inflammatoires essentiels pour le diabète
Les aliments anti-inflammatoires sont riches en nutriments qui atténuent l’inflammation et favorisent la guérison. La plupart d’entre eux renferment également une longue liste de vitamines et de minéraux essentiels pour la santé en général. Les protéines...
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Diabète et alimentation : quelles évolutions avant/après le diagnostic ?
Y’a-t-il eu de réelles différences dans la manière de s’alimenter, avant et après le moment du diagnostic ? Les changements d’habitudes alimentaires ont-ils nécessité un temps d’adaptation concernant l’alimentation ? C’est le thème dont Stéphanie, 49...